Sevgili blog arkadaşlarım şu kilolar gerçekten başıma bela oldu oturdu da gitmiyor bir yere fotografda ki tarihde spor salonuna başladım salona girer girmez duvardaki bu tabloyu görünce çok gülmüştüm ne zamandır sizlerle paylaşmak istiyordum ama fırsatım olmadı hem belki biraz kilo verir de anlatırım diyordum nerde.... baktım kilo veremiyorum yayınlayım artık şu resmi dedim gerçi salona gittiğim bir aylık bir sürede sadece 2 kilo verebildim tabi araya bayram girince güç bela verdiğim o kiloyu geri aldım ne yapayım gelen, giden misafir yapmasan olmuyor ,yapınca da yemesen olmuyor.Şimdi şuçlu gibi her akşam salona gidiyorum canım çıkıyor yorgunluktan salonda çalışırken artık yemiycem diyorum ben bu eziyeti neden çekiyorum diyorum kendi kendime ama eve gidince salonda kendime verdiğim sözleri unutum 1 dakikada önüme ne gelirse yiyorum haftada 3 gün olan salonumuz sağolsun hoca beş güne çıkardı nedeni biz kilo veremiyormuşuz cezalıyız hoca kalp krizi geçirmek üzere ,bizimde canımız çıkmak üzere. Bugün iş yerine karnabahar haşlaması getirtim öğlen onu yedim ama öğlenden beri akşama neyemek yapacağımı düşünüyorum diet psikolojisi galiba ha bi de yarın sauna günümüz arkadaşlar sen kek yapsana çok güzel yapıyorsun deyince gitti gene benim kendime verdiğim sözler bugün akşam yine kek günü Allah kerim kiloyuda öbür hafta veririz öyle değilmi kızlar selamlar
20 yorum:
çok samimi olmuş itiraf gibi:))beni tarif etmişin bacımmm:))valla bn hayatım boyu diyet yapamdım spor salonlarındada çok yoruluyorum:))üst komşumun salonları var karı koca antrenorler ama bn tembelim:))son formulu buldum sağlık baknlıgının onayladı kırmızı biber hapı:))1 ocakta başlıcam şimdi erkek kardeşim ve yakın arkadaşım kullanıyolar onlar zayıflıyorlar geri almazlarsa bnd başlıcam en az 20 kğ vermem lazımda:))hayal gibi ama inşallah gerçek olur saglıklı ve zayıf günler:))
Ah havvvanurcum bittim bu kiloları vericem diye oturupda doğru düzgün hamur işi tatlı tuzlu yemem çok severim ama hep korkarak yerim yine de doğum kiloları gitmiyor şu biber hapını dene beni de bilgilendir canım benimde 20 kilo vermem lazım sevgiler
sevgili bacım
şimdi öyle bir konuya barmak basmışsın ki yaralarımız derpleşti.
ama be canım bende evlilikten sonra kilo aldım dahada veremiyorum ev stadın yanında aralarda inip yürüyorum ama sürekli değil tabi birde az yemeyince ve kalorili yiyince ohhhh gelsin kilolar.
seviyorum yemek yameyi anacım ya
dönük kendime söylüyorum ay ben hammalmıyım diye sonra bir yiyecek şey görünce dayanamıyommmm bacım dayanamıyommm
Çok tatlısın Neşecim güldüm güldürdün beni aynen bende yiyecek görünce unutuveriyorum kilolarımı ve kendime verdiğim sözlerimi, bazen boşver diyorum ama bir bakıyorum almış başımı gitmişim eyvallah kilolar gelmiş oturmuş
Damdan düşen yanıma gelsin.Sevgilerrrrr.....
slm canım aynı sorun bendede var ama ne yazık herşey kafada bitiyor elma krom aldım güç bela 2 kilo verdim sonunda pes ettim şimdi hiç takmıyorum sadece ekmegi kesip günde üç öğün yemek yiyiyorum tabiki az bol meyve ve günde üç ögün yeşil çay içiyorum 1 ayda elma kromla 2 kilo zor verirken bu düzenle 15 günde 2 verdim darısı dogumlardan kalan 6 kiloya ve sana canım kolay gelsin.Aktarda satılan açık yeşil çayın hazır satılan yeşil çaylardan daha fazla faydasını gördüm belirteyim dedim mutlaka dene derim.....
ahh ahh ....
Ablacım,kiloları en yakın zamanda saglıklı bır sekılde verirsin inşallah.spor yaparak zayıflamak uzun vadede ve saglıklı zayıflamayı sagladıgı icin faydasını göreceksindir inşallah.sevgiler..
cnm öteki siteni blogunu bulamadım izlemek için
offf üzülme ya bende aynı derten muzdaribim başlıyorum en fazla 2 3 gün sonra aynı tas aynı hamam 1kilo verdiysem 3kilo olarka geri alıyorum puff:(((
Ayyy canım nasıl güldüm ya allah senide güldürsün...
Kilo olayına gelince ben kaçar:)))
Çok içten ve sevimli bir yazı olmuş. Umarım kilolarınızı en kısa zamanda sağlıklıca verirsiniz.
Sevgili annemin yemekleri gelirim.Ah hem ne ah cansucum,Segili gezi yemek bu sitemi kastettim teşekkürler
Sevgili Lezzet günlüğüm Allah o elma kromun canı çıksın mı deyim ne yapıyım onca para döktüm 2 kutu kullandım spor yaptım yemedim para verdim bari faydası olsun dedim nafile 2 kutuda 3 kilo verdim sadece,bende form çayı içiyorum ama açık olanı almalıymışım sağol canım bide beşli bir çay yaptım kendime ama acayip barsak çalıştırıyor.Mate çayı,Yeşil çay,Funda yaprağı,Kekik ve Aşırık otu hepsi çok güzel geliyorsen de bunları deneyebilirsin sevgiler Aşırık otu bezelyenin görünümde bir ot
Sevgili Elifcim hoca da öyle diyor ilk önce alabilirsiniz ama sonra vereceksiniz diyor ama zavallı bizim saunaya kek börek sarma dolma getirdiğimizi görünce kalp krizi geçiriyor
Sevgili Funda sevgili pempe tatlar sevgili aslıhan Duran sizlere de teşekkür ederim kilosuz günler bizim olsun
ilk hafta zor oluyor tabii e şu yemek blogllarıda insanı deli ediyor dimii:)sporla beraber biraz biraz verirsin bence bak yazılmışın okadar ne güzel.
Serpilcim teşekkürler morel verdin tüm arkadaşlarım gibi inşallah yavaş yavaş olacak ama dediğin gibi şu blog arkadaşlarımızın yaptığı pastalar yemekler insanı yoldan çıkarıyor sevgiler
canım benim inşallah verirsin kilolarını ama azimli olmak lazım bende 4 yıl önce aynı dertteydim diyetisyenim ve azmim sayesinde 14 kilo verdim şimdi çok mutluyum gerçekten istersen yaparsın eminim ben sevgiler
Didemcim çok güzel görünüyorsun zaten küçük fotoğrafta teşekkür ederim umarım veririm bırakmıycam azmedecem bakalım
Yorum Gönder